Six Pack in 30 Days กล้ามเนื้อหน้าท้อง
เปลี่ยนร่างกายของคุณด้วยแอป Six Pack in 30 Days عضلات بطن ที่มีโปรแกรมฝึกออกกำลังกาย 30 วันที่มุ่งเน้นให้คุณบรรลุความฝันในการมีหน้าท้องแบบหกฉบับได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีระดับการฝึกฝน 3 ระดับ - ระดับเบื้องต้น ระดับกลาง และระดับขั้นสูง - แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับทุกระดับของการออกกำลังกาย ทำให้ผู้ใช้ทุกคนได้รับประสบการณ์ที่ประทับใจ
เริ่มโปรแกรมฝึกออกกำลังกาย 30 วันด้วยการออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างมีความเชี่ยวชาญเพื่อแกะสลักหน้าท้องของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ เลือกระดับการฝึกฝนจาก 3 ระดับตามการเดินทางการออกกำลังกายของคุณ - ระดับเบื้องต้น ระดับกลาง หรือระดับขั้นสูง ติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยเครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) และเข้าถึงแผนโภชนาการที่ปรับให้เหมาะกับคุณ รวมถึงตัวเลือกอาหารปกติและมังสวิรัย เพื่อเสริมสร้างการออกกำลังกายของคุณ ดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยตัวติดตามปริมาณน้ำที่ดื่มเข้าไปและอย่าพลาดการออกกำลังกายด้วยการเตือนรายวันที่สะดวก
